今日は久々に主婦の休暇をいただきました。
しかも！今までは午前中のみの休暇が、今日は１日！
１日ですよ。
午前中に岩盤浴に行こうかと思いつつ、腰が痛くて、思い立って整体に行くことにしました。
近所に良さそうな整体があったので、電話したら今日やってるとのことで、行ってみました。
整体、初体験です。
やー、出産、子育ては、体がガタガタになりますね。
やっぱり骨盤の高さが左右でずれていて、体に歪みもあるそうです。
電気治療とマッサージと骨盤矯正で、腰の痛みはだいぶ軽減されました！
整体、良いですね。
ただ、マッサージ中、少し痛かったです。
これも楽になるため、と我慢のできる痛さでしたが。
よく、テレビでタレントさんが足つぼとか整体とかで
「痛いー！」
とか言いながら施行されていますけど、ああなるほど、と思いました。
姿勢悪いし、猫背だし、片方で抱っこするしで良いことないですね。
せめて姿勢を正さないといけません。
