体力

入院していたおかげで、体力がかなり落ちてしまいました。 １時間立ってるのもしんどいとか、体力ないです。 このところ睡眠不足で、睡眠障害でも発症してるのかと疑いたくなる。 寝れても３時間４時間くらいが限界で起きてしま...